Jan 16 2024

Resilienz 7+ Tageskurs am 24. Februar 2024

      Die kleinen und erst recht die größeren Ereignisse oder Herausforderungen des Lebens kosten Sie viel Kraft und machen Ihnen zu schaffen? Stress, Sorgen oder Kummer belasten Ihren Alltag? In diesem Workshop lernen Sie 7 Säulen Ihrer inneren Widerstandskraft (Resilienz) kennen und wie Sie diese stärken können. Als extra Plus betrachten wir zusätzlich…

Jan 29 2021

Mit Stress umgehen – eine Fähigkeit, die unser aller Leben erleichtert

Ein Beitrag nicht nur für Kinder und Jugendliche, sondern für jede Altersgruppe. Nicht nur wir Erwachsene, leider heutzutage auch schon unsere jüngsten Kinder, sind einer Flut an potenziell Stress auslösenden Reizen und oft auch überfordernden Situationen ausgesetzt. Insbesondere ab dem Schulalter zeigen immer mehr Kinder deutliche, stressbedingte Symptome. Zahlreiche Studien belegen, dass bereits mehr als…